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दूध के साथ कभी ना खायें ये चीजें, नहीं तो फायदे की जगह पर होगा नुक्सान…

दूध के साथ कभी ना खायें ये चीजें, नहीं तो फायदे की जगह पर होगा नुक्सान...
दूध के साथ कभी ना खायें ये चीजें, नहीं तो फायदे की जगह पर होगा नुक्सान...

पूरा दिन की भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी के पास समय नहीं है इसलिये अब लोगों को अपने स्वास्थय को लेकर भी काफी नुक्सान भी हो रहा है। तो इसलिये हमेशा वहीं चीजें खायें जो हमारे शरीर के लिये स्वास्थयवर्धक हों। इसलिये हमारे देश में स्वास्थय के मामले में दूध को महत्व दिया जाता है क्योंकी दूध ही संपूर्ण पौष्टिक आहार होता है जो हमारे शरीर में सभी प्रकार खाद्य पदार्थों की आपूर्ति करता है। लेकिन फिर भी दूध के लगातार सेवन से भी शरीर के स्वास्थय मे सुधार नहीं आ पाता है। इसका कारण ऐसी कईं चीजें हैं जो हम दूध के साथ सेवन करते हैं। जो दूध के साथ सेवन करने पर शरीर और स्वास्थय के लिये हानिकारक सिद्ध होती हैं। तो दोस्तो आज हम इसी बारे में जानने की कोशिश करेंगें....

दूध के साथ ना करें दही का सेवन...
दूध के साथ दही का सेवन करने से एसीडीटी और उल्टी जैसी बिमारीयां होती हैं। इन दोनो के बीच में कम से कम डेढ़ से दो घंटे का फर्क रखें।
दूध के साथ ना करें दही का सेवन...
दूध के साथ कभी ना खायें खटाई वाली चीजें...
दूध के साथ किसी भी खट्टी या खटाई से बनी चीज को ना खायें खट्टी चीजों से दूध शरीर के अंदर जाकर सड़ सकता है जिससे शरीर मे बिमारिया होना लाज़मी है।
दूध के साथ कभी ना खायें खटाई वाली चीजें...
दूध के साथ केला भी नहीं रहता ठीक..
दूध के साथ केला कईं लोग बड़े चाव से खाते हैं लेकिन कईं शोध के मुताबिक दूध के साथ केला खाने से शरीर का पाचन प्रभावित होता है। ये दोनो कफ भी बनाते हैं इस लिये इन दोनों को एक साथ खाना कईं बार ठीक भी नहीं रहता।
दूध के साथ केला भी नहीं रहता ठीक..
दूध के साथ खट्टे फलों को ना खायें...
अगर आप दूध के साथ खट्टे फल खाना पसंद करते हैं तो ये आदत छोड़ दीजिये। क्योंकी इससे सेहत पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है इन दोनो का एक साथ सेवन करने से जी मिचलाने लग जाता है औऱ उल्टी आने की संभावना बनी रहती है।
ध के साथ खट्टे फलों को ना खायें.
दूध और मछली ना खायें साथ...
दूध के साथ मछली कभी ना खायें औऱ ना ही मछली खाने के बाद दूध पीना चाहिए इससे गैस एलर्जी जैसी बिमारीयां हो जाती हैं और शरीर पर सफेद दागों जैसी बिमारीयों का चांस भी बढ़ जाता है।
दूध और मछली ना खायें साथ...
दूध के साथ उड़द की दाल...
दूध के साथ उड़द की दाल का सेवन कभी ना करें अगर आप ने उड़द की दाल खाई है तो कम से कम 2 घंटे के बाद दूध पियें।
दूध के साथ उड़द की दाल...
ब्रेड बटर के साथ दूध...
अगर आप ब्रेड बटर के साथ दूध का सेवन करते हैं तो इस आदत को छोड़ दीजिये। क्योंकी दूध पचने मे समय लेता है औ बटर भी शरीर के लिये भारी होता है इसलिये दोनों को एक साथ लेना ठीक नही हैं।
ब्रेड बटर के साथ दूध...
दूध के साथ तला और भुना हुआ भी ना खायें...
दूध के साथ कुछ भी तला हुआ ना खायें क्योंकी इसमे चिकनाई होने के कारण ये दूध को भी पचने नहीं देते जिस से त्वचा संबंधी बिमारीयां होने लगती हैं।
दूध के साथ तला और भुना हुआ भी ना खायें...

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